Dejte si jídlo budoucnosti už dnes, zájem o své zdraví nejčastěji hledáme před zrcadlem ve své vizáži. Je to dost často náš odraz, co je první, co vidíme a také první věc kterou chceme na tomto světě měnit. Pečlivě uvažujeme, jak dosáhnout tíženého výsledku, mnohdy na tento rébus mnoho snaživců nepřijde. Zabýváme se myšlenkami o zdravém stravování, o správné výživové hodnotě, o dobrém životním stylu, o dlouhé dřině, sportování a vtom všem se ztrácíme, protože ztrácíme sami sebe touhou byt někým jiným. Kdybychom šli na problém odzadu uvidíme, že to, co děláme nás může i bavit a přestaneme si dávat nesplnitelné nároky a budeme si užívat život a mít radost ze všeho co zažíváme.
Necvičit neuvažovat o zdraví a stylu života, nejist nutričně hodnotně ale běhat jako děti, bavit se a jist a pit pro radost z dobré chuti. Takové jídlo nebo jestli chcete piti nového věku, které není jen pro vyhraněné lidi je proteinový koktejl. A to opravdu není věc pro kosmonauty nebo profesionální sportovce a kulturisty. Dnešní trh s proteinovými jídly je opravdu široký. I člověk, který chce jen zhubnout anebo zkusit jiný životní styl si vybere z mnoha možností, jak se stravovat jinak. Proteinová jídla můžeme mít jako v podobě doplňků k normálním jídlům, ale i jako jídla výživově hodnotná a nahrazující jídlo klasické. Proteinové koktejly můžeme konzumovat klasicky ve formě pití jako je smoothie nebo šejků, ale pomocí velice nápaditých receptů lze vytvořit chutná rozmanitá jídla.
Opravdu lze jistými typy proteinových koktejlů nahradit celý klasicky jídelníček a co víc receptury, které si zvolíme nám pomůžou lepe se starat o své zdraví i o svůj vzhled a příprava nám nemusí zabrat několik hodin, ale i jen pár minut, záleží jen na nás co je větší priorita. Pokud chcete zdravě jíst, strat se o své tělo a nestrávit nad myšlenka jak na to celý život, proteinový koktejl je správná volba.