Bílkoviny jsou jednou ze tří nejzákladnějších makroživin, které člověk ve své stravě běžně přijímá. Tyto stavební jednotky jsou nesmírně důležité pro správný chod těla, plní v něm totiž spoustu nejrůznějších funkcí. Je proto logické, že aby váš organismus správně fungoval, tak je potřeba mít těchto živin dostatek. Napadlo vás někdy, že by vám mohly proteiny pomoci například i při hubnutí? Lidé trpící nadváhou dělají často chybu právě v tom, že přijímají nedostatečné množství bílkovin, poté si to kompenzují sacharidy, což je z dlouhodobého hlediska pochopitelně špatně. Zvýšit denní dávky se tedy opravdu vyplatí. Slyšeli jste už o proteinové dietě https://www.prodietix.cz?
Svaly budou růst, tuk bude mizet
Na čem je proteinová dieta založena? Princip je jednoduchý, využívá totiž biologického procesu, který se nazývá ketóza. Pokud váš organismus bude přijímat velké množství bílkovin, a sníží se obsah sacharidů a tuků na minimum, tak bude docházet k vzniku látek ketonické povahy. Ty mají za úkol nahradit právě energii získanou ze sacharidů. Nejlepší na tom je, že tyto látky vznikají přeměnou tukové tkáně. Co z toho tedy vyplývá? Vaše tělo se bude samo o sobě zbavovat tuku, zatímco vaše svalová hmota zůstane zcela zachována. To totiž bývá také častý problém, že lidé hubnou, avšak nikoliv tuky, nýbrž poctivě nabrané svaly. Tento způsob stravování může ale tento problém hravě odstranit.
Proč vyzkoušet revoluční proteinovou dietu?
– Bez hladu, chutí nebo jakýchkoliv špatných pocitů
– Kromě hubnutí jde také o účinný detox
– Konzumace speciálních proteinových jídel, nenáročných na přípravu
– Výsledky, které se projeví velmi brzy
– Bez obávaného jojo efektu
– Jídla plná vitamínů a minerálních látek
– Snížení hladiny cholesterolu v krvi
